Ernährungstherapie

Eine Krankheit kann viele Väter haben, aber die Mutter jeder Krankheit ist die falsche Ernährung!
»chinesisches Sprichwort«

Eine gute Ernährungstherapie berücksichtigt Nahrungsmitteln als Information auf verschiedenen Ebenen:

• Nahrungsmittel sind die materielle Form der In – form – ation.
  Worte, die seelische Form von Ideen,
  innere Stimme ist die geistige Form der Information.
• physische Informationsaufnahme mit festen oder / und flüssigen Nahrungsmitteln
• seelische Informationsaufnahme mit Sorgen, Kummer, Ängsten … aber auch Freuden, Glücksmomenten …
• geistige Informationsaufnahme als Inspiration und positiv aufgeladene Energienahrung (Gebete, Affirmationen..)

Es gibt unterschiedliche Ernährungstypen – Konstitutionstypen und daher auch verschiedene Ernährungsweisen. Mit diesen Kenntnissen, durch bewusste Lebensweise und mit der „richtigen“ Ernährung lassen sich Krankheitsrisiken:

• wie Diabetes,
• Gicht
• Rheuma
• Arthrosen
• Blutdruckprobleme verringern.
• Übergewicht vermeiden und wesentliche Beiträge zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit leisten.
• auch chronische Erkrankungen, Krebs wird mit angepasster Ernährung mit Erfolg behandelt.

Ernährungsoptimierung hinterfragt auch:

• Was macht dick und was hält schlank?
• Sind Light-Produkte auch wirklich light?
• Warum können manche so viel essen wie sie wollen ohne sich mit einem Gramm zu belasten und andere legen beim Anblick einer Speise bereits an Gewicht zu?
• Besteht eine Verbindung zwischen Krankheitssymptomen und Nahrungsaufnahme?
• Welche Rolle spielt unsere Gemütsverfassung vor, während und nach dem Essen?

Zu berücksichtigen in der Ernährungstherapie unter anderem auch:

• Allergien-Bereitschaft des Körpers
• Stoffwechselfunktionen
• Blutgruppen-Eigenschaften
• biochemische und enzymatische Verdauungsarbeit
• Wechselwirkungen von Medikamenten und Nahrungsmitteln
• Gewichtsreduktion ohne Hungern…

(siehe auch unter Rubrik Rezepte)