Du bist was du isst!
Nahrung stellt eine der 3 Säulen unseres Wohlbefindens und Gesundseins dar. Krankheiten, Medikamentverschreibungen, Therapien können durch die richtige Ernährung reduziert oder gar vermieden werden.
Gewiss ist nicht nur die Ernährung DAS Krankheitsfaktor, aber durchaus eines der wichtigen Themen. Appetit auf Zucker oder Süssigkeiten, Gewichtsstörungen, Hormonschwankungen uvm. sind Hinweise für einen ungeregelten Stoffwechsel.
Geistige, mentale Giftstoffe als nicht stoffliche Nahrungsmittel haben auch einen starken Einfluss auf unsere Gesundheit. Doch beim Körper müssen wir anfangen, und das ist am Besten mit der Ernährung.
Dieser unten stehende Film ist das Beste was sich jeder Mensch antun sollte.
Viel Spass.