3. Ayurveda: Apana Vayu im Ungleichgewicht
Apana Vayu ist der ausscheidende Lebenswind. Schmerzen in Becken, Hüfte oder Knien stören diesen Fluss – der Körper versucht, überschüssige Energie auszuleiten, z. B. durch nächtlichen Harndrang.
Mögliche Symptome
• Knieschmerzen nach Belastung
• Harndrang nachts alle paar Stunden (abhängig von der Knochenverletzung)
• Unruhiger Schlaf durch Druckgefühl in der Blase
• Keine Anzeichen von Infektion oder Blasenentzündung
• Gefühl von „ziehendem Schmerz“ im Knie bei gleichzeitiger Wärme im Unterschenkel
Physiologisch erklärbar:
westlich ist ein Zusammenhang erkennbar:
• Bewegung → Mikrotrauma an den Knochen → Entzündungsstoffe im Blut
• Diese werden nachts über die Nieren gefiltert und ausgeschieden
• Dazu kommt: Schmerzen erhöhen den Sympathikus-Tonus, was tagsüber zu vermehrter Wassereinlagerung führt –
nachts wird dieses Wasser dann ausgeschwemmt